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梦想心灵的生物:梦想体验的理论和功能

自古以来,人类一直在想起源梦的意义被它的亲密而迷人的性质所吸引,却被它始终包裹在其中的神秘光环所吓倒。

人类学研究报告称,一些部落认为,在梦中灵魂会离开身体去环游世界,只有在觉醒时灵魂才会返回。 因此,禁止突然叫醒人们,因为灵魂可能在另一个地方。 即使在今天,肯尼亚的马赛部落和尼罗河的贝都因人还是在睡觉时用头巾包住头,以防止灵魂飞走。

但是梦想是什么?

梦想是 心理现象 主要由图像和声音组成。 它可以是生动的或模糊的,惯常的或离奇的,清晰的或模棱两可的,并伴随着令人愉悦的和令人满足的,或者相反,令人恐惧和恐怖的情感体验。 实际上,梦境并没有遵循通常的 逻辑定律 时空维度被取消,使梦想家更接近他最真实的表现力部分。 因此,梦是大自然的产物 主观,因为与之相关的所有信息都是做梦者记忆的结果。

我们何时,多少梦想?

在二十世纪,对睡眠/梦境生理学的研究使我们能够了解和研究睡眠结构,从而使我们能够区分两个主要阶段:睡眠 NREM (慢波睡眠)和睡眠 快速眼动 (快速眼动)共同构成一个持续约90分钟的睡眠周期。 实际上,一夜的睡眠由4-5个连续的周期组成。 REM睡眠也称为自相矛盾的睡眠,其特征是大脑活动与清醒更为相似,正是在这一阶段 梦想产生的强度增加; 尽管它也存在于NREM阶段。 梦是头脑的前三项活动之一,连同睡眠和醒来的推理; 这样我们通过大约 我们有6年的梦想.

梦的功能是什么?

这似乎令人惊讶,甚至有些令人失望,但是,关于科学界中的梦想的功能,尚未达成一致的共识。 尽管如此,有关此问题的理论是多种多样的,并试图从不同方面加深和了解这一现象。 让我们尝试列出其中一些。

  • 心理分析之父西格蒙德·弗洛伊德(Sigmund Freud)是第一个将科学严谨性归功于对梦的研究的人。 他专注于梦like以求的活动对个人内心生活的重要性,他将梦境定义为“ ... 压抑的欲望的变相实现”。
  • 多年来,心理分析逐渐重新审视了这种梦的概念,并将其归因于更大的梦。 心灵的整合功能。 不仅是决定梦境结构的要素被删除,而且还决定了梦者童年和当前情感生活中更为复杂的内部动力和重要角色。 因此,梦在心理经济中起着核心作用。 可以回答一个 监管需求 (保持自尊心,或在某些关系中确认自己); 或一个 进化推力 (改变生活需要进行心理重组)。
  • 在心理生理学领域 梦想合成激活模型 霍布森声称,REM睡眠中活跃的一些区域,涉及情绪和记忆的控制和处理(边缘区域),是产生梦想的基础。 因此,大脑试图通过梦的形成赋予这种活动以意义。

但是,由于还没有一种理论可以完全解释梦及其本质,因此梦的邀请仍然存在,因为它是由无限象征主义组成的梦境维度,我们可以与我们的最深层部分取得联系。

朱利亚·劳里(Giulia Lauri)

 

*关于作者的注释:
Giulia Lauri是心理学家,心理学和认知科学博士学位,专门研究面向心理动力学的心理治疗。
他曾在罗马拉萨皮恩扎大学心理学系的睡眠心理生理实验室工作,在基础研究和临床研究中共同致力于实现睡眠研究。 他在罗马的Palestrina ASL RM-G精神健康中心(CSM)进行了心理临床咨询活动。 她与Psy + Onlus合作开展了干预项目,以支持受意大利中部地震影响的人们,并被纳入学校心理服务领域。 他负责“ Terra del vento”教育农场的教育计划的设计,管理和实施。 她曾作为演讲者参加过全国性会议,并且是文章和科学出版物的作者。

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