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EMDR:通过眼球运动进行脱敏和重编程技术

照片Emdr

EMDR 是“眼睛运动脱敏和重新处理”的首字母缩写,翻译为“通过眼睛运动脱敏和重新编程”。 

脱敏从敏感性降低的意义上讲,这是心理创伤的结果。 使用“重新编程“取而代之的是将否定性记忆与人的其余记忆整合在一起的可能性,这样它们就不会在前台脱颖而出,而可以躺在某种“助记符背景”上。

L“EMDR 实际上,它是针对创伤后应激障碍或有时影响遭受暴露的人的疾病的特权个人治疗之一 创伤 psicologici,有可能危及自己或亲人的安全(身心安全)。

与以下事件相关的典型事件 创伤 心理是,例如:
-道路交通事故;
-人身暴力(侵略,伤害,虐待等);
-自然灾害(地震,海啸,火灾,洪水等)。

人们在遭受外伤后的一段时间中有时会遇到的后果表现为:混乱,倒叙(事件的侵入性图像),焦虑,激动,易怒,内,、重新提出当时的感受事件和避免情况使人联想到创伤事件。

根据AIP(自适应信息处理)理论,我们的大脑处理负面事件,逐步进行管理以克服这些负面事件,并将其与其余的记忆整合在一起。 实际上,这是所有人的共同经验,即慢慢成功地克服和“修复”痛苦的记忆。
但是,在某些情况下,好像是该系统被卡住,人们启动或 创伤事件的经历继续令人痛苦 通过图像,声音,气味或情感和感觉(例如感到无助,感到无助或不知所措)碎片化。
该方法 EMDR 照顾 积分 这些 零散的方面 记忆,因此也包括人的记忆,并可以克服它们并将其与剩余的自我叙述融为一体。
通过EMDR 每个维度 记忆 仍然可以给人回声: 心理维度 在思想上,大小 情绪化 和大小 感觉的。 这样,可以精确地刺激通常在我们的日常生活中起作用的自然过程。
心理治疗师使用的刺激EMDR 是双边刺激 眼动通过手指的节奏运动,可以“减轻”痛苦的记忆碎片的敏感性,即使它们的侵入性和呈现程度降低。

今天EMDR 被认为是 选举待遇 它适用于创伤后应激障碍,并且在心理治疗课程中也用于处理所有典型的情感关系上的痛苦事件,这些事件可能导致生活中特定的不适和痛苦状态。

丹尼尔·马纳斯(Daniele Manasse)

 

 

*关于作者的注释:
Daniele Manasse是一名心理学家,心理治疗师,专门研究理性主义后的心理疗法。
他从事个体心理治疗,并在所有不适和不适以症状或存在问题的形式表现出来的情况下介入心理治疗。 从事有关新瘾特别是赌博疾病的研究和培训。 在Psy + Onlus内部,他是赌博区的协调员,协调并参与了病理赌徒及其家人的治疗小组。

 

心理治疗, 创伤, 创伤后应激障碍, 回忆, 应力

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