10年2020月XNUMX日是世界世界日 精神健康 (心理健康日）和国庆日 心理学，由主题谐调次于第一个。 A ridosso di questa data moltissime realtà promuovono campagne di sensibilizzazione al接近这一日期，许多现实情况正在促进针对 心理健康 针对人口的每个部分。

共享活动使命的PsyPlus Onlus参与了多年 通过以下形式促进获得护理的机会 经济可持续性 对于需要帮助的人 心理，有财务困难。 

精神健康权

没有健康就没有精神健康

（WHO-赫尔辛基宣言-1982）。

第一 心理健康日 由世界精神卫生联合会（WFMH）和世界卫生组织（WHO）于1992年成立。 

根据卫生部截至30年07月2020日的数据（截至2018年837.027月2018日），意大利有XNUMX名“精神疾病患者”得到专家服务的协助。 最常见的病理学包括：抑郁症，精神分裂症，人格障碍，药物成瘾，神经症和躯体形式综合症。 在XNUMX年，人们首次进入了 精神健康 323.707％的病例是女性，而93,4％的普通患者年龄在53,8岁以上。 In entrambi i sessi i pazienti under 68,3 sono meno numerosi, a dispetto di una maggior concentrazione nella classe 45-25 anni (Ministero della Salute, 45).在两个性别中，尽管54-2020岁年龄段的人群集中度更高，但XNUMX岁以下的患者却较少（卫生部，XNUMX）。

世界日 精神健康 2020年的主题是获得医疗服务，旨在阐明这一卫生政策在全球范围内的重要性。

“人人享有心理健康，更大的投资-更大的机会。 Everyone, everywhere”到处都有人

(“精神健康 为每个人：更多的投资，更多的访问权限”)

Questo lo slogan 2020 che invita tutti alla riflessione, all'azione e alla responsabilità personale e sociale di poter migliorare le cose.这是XNUMX年的口号，邀请所有人思考，行动以及个人和社会责任，以改善自己的状况。 Evidenzia inoltre la necessità di incrementare gli investimenti nella它还强调了需要增加对 心理健康 在全球范围内，无论是在紧急情况还是在未来。

B心理存在与Covid- 19

COVID-19大流行的后果之一是破坏活动的大量增加 psicologici come: disturbi d'ansia, disturbi del sonno, ipocondria, pensieri paranoici, sintomi depressivi.如：焦虑症，睡眠障碍，软骨病，偏执狂思想，抑郁症状。 E' cresciuto il numero dei suicidi e dei tentati suicidi, per non parlare delle condizioni pre-COVID a rischio che si sono ulteriormente aggravate (Osservatorio Suicidi, 2020; Ansa, 2020).自杀和自杀未遂的数量有所增加，更不用说处于COVID之前的危险环境了，这进一步恶化了（Suicide Observatory，XNUMX； Ansa，XNUMX）。 

在家里呆几个月，在工作量大大减少的情况下迷失或发现自己，与周围的人失去亲密感和与他人接触，这在很大程度上指的是社会剥夺，一种孤立的状况可能导致失职。

之后 锁定, 随着市政和地区之间道路的重新开放 以及所允许和感知到的更大程度的自由，心理困扰进一步加剧 来自《柳叶刀精神病学》杂志.

我们发现自己并一直存在的非同寻常的情况使人们将注意力集中在外观的重要性上。 心理中， 心理健康 和 精神健康。 Ci si auspica possa rappresentare un passo importante verso una cultura maggiormente orientata al benessere psicologico.希望它将代表朝着更加注重心理健康的文化迈出的重要一步。

选择信任的人

Uno dei modi migliori per prendersi cura di sé concerne la scelta della figura professionale alla quale affidarsi.照顾自己的最好方法之一就是要选择要依靠的专业人士。 Nel panorama del disagio psichico ci riferiamo a psicologi, psicoterapeuti e psichiatri.在精神疾病全景中，我们指的是心理学家，心理治疗师和精神科医生。 Il funzionamento psichico è qualcosa di molto complesso, che merita di essere attenzionato e preso in cura da professionisti esperti, con una formazione ed una specializzazione riconosciuta ministerialmente.心理功能非常复杂，应得到部长认可的培训和专业化服务，由经验丰富的专业人员来照顾和照顾。

Il PsyPlus临床咨询中心 è composto da professionisti di comprovata esperienza psicologico-clinica, psicodiagnostica, giuridico-peritale e psicoterapica.它由具有公认的心理，临床，心理诊断，司法专家和心理治疗经验的专业人员组成。 L'obiettivo principale è l'offerta di servizi specializzati a tariffe calmierate.主要目标是以可控的价格提供专业服务。 E' un servizio che si rivolge a quella fascia di popolazione che necessita di这项服务针对的是那部分需要的人群 心理支持，但处于社会经济劣势的人 例如，阻碍获得根据共同市场价格提供的治疗。 

依靠好手和良好的心态是 对自己的爱，它意味着认识到自己的价值，认识到自己的优先权。 

书目参考

（2020）。 Rapporto salute mentale: Analisi dei dati del Sistema Informativo per la Salute Mentale (SISM).精神健康报告：精神健康信息系统（SISM）的数据分析。 Anno 2018.年XNUMX。

（2020）。 Focus Marzo - Aprile 2020. Link Campus University, Roma.聚焦于XNUMX年XNUMX月至XNUMX年XNUMX月。

（2020）“冠状病毒：世卫组织，处于危险中的精神健康。 Isolamento, paura, crisi economica producono danni psicologici”.孤立，恐惧，经济危机会造成心理伤害。 Roma.罗马。

Pereira-Sanchez，V.，Adiukwu，F.，El Hayek，S.，Bytyçi，DG，Gonzalez-Diaz，JM，Kundadak，GK，...＆Ransing，R.（2020年）。 COVID-19对心理健康的影响：患者和劳动力。 柳叶刀精神病学, 7（6），e29-e30。

Melania Di Nardo博士

*Psy + Onlus是一个致力于使所有人都可以接受心理学的组织。 有关治疗方法和获得支持途径的信息，请联系免费电话800.91.04.89或访问 心理临床咨询中心 我们的网站。 

**关于作者的注释： Melania Di Nardo是一名精神分析家的心理学家和心理治疗师。 Dal 2015 è impegnata nell'attività clinica privata come libera professionista nella città di Pescara, rivolgendosi prevalentemente ad adolescenti e adulti.自2018年以来，她在佩斯卡拉（Pescara）市以自由职业者的身份从事私人临床活动，主要针对青少年和成年人。 Dal 2019 opera come consulente psicologa nel Centro di Ascolto Psicologico (CASA) di Chieti Scalo.自XNUMX年以来，她一直在基耶蒂斯卡洛（Chieti Scalo）的心理听力中心（CASA）担任心理学顾问。 Dal XNUMX è Socia ordinaria di PsyPlus.自XNUMX年以来，她一直是PsyPlus的普通会员。