一 头脑 è 生态 当它赋予了与其他生物的关系的价值，并且可以通过日常的小动作来促进时。 

在“迈向心灵生态“格雷戈里·贝特森（Gregory Bateson）定义了心灵生态 如何 “一门科学而且它仍然不存在 文集 有机理论或知识”（Bateson，1972，trad.it，第19页），但从控制论的观点来看，它支持了人类的系统性。 

“生态来自希腊 οκος（oikos，即“房屋”，“环境”）和（来自λόγος，徽标，“话语”，“研究”）表示生物学的分支，用于研究生物与环境之间的关系，反之亦然。

生态思维的定义 

然后您可以定义一个 生态思维 像那个子系统 它强调了自身和与之相关的其他生物之间存在的关系。 因此，根据这种观点，我们每个人都与其所属的生态系统紧密相连， 人性二元论。 用控制论理论，进化生存的统一性不能追溯到单一物种，而可以追溯到一个扩展的心理单元，即“灵活的生物体在其环境中的复合体”（Bateson，1972，trans.P。 491）。

贝特森认为“破坏环境的生物会自我毁灭”（ibidem，1972年，trad.it，第491页）。 持续的气候变化和南极洲的令人不安状态传达了通过冷漠态度直接或间接对整个生态系统造成人类影响的证据。 请记住 环境 这是 自我的延伸 让您 每天培养生态愿景 并提高对自己和背景的认识，以及对更多生活方式的认识 可持续的。 

生态与社会

在水平上也要扩展的目的 社会的，我们在哪里看到 仇恨的表现 会以语言和行为，严重的歧视现象，不良信息的不良传播等形式表现出来。 这相当于一种 与他人的关系和社会凝聚力的“污染”，这可能会削弱表征每个人心理发展的超社会和超心理担保人（Ka，2014年）。 孤独和恐惧，退缩和社会排斥现象，不适和不适的表现可能会带来后果，并在经济和社会方面造成损失。

生态与可持续性 

La 生态方法的可持续性 它固有于我们与我们的环境，他人，社区，动物之间相同的纽带和关系。 这种意识可能是照顾自己和周围环境的重要动机，从而建立了良性循环。

生态思维与自我意识

一 生态视野 反对其中之一 自我逻辑型，以自恋的方式自我中心和自我参照，而不会谦卑地欺骗性地否认与我们周围事物的链接的存在和复杂性，并认为我们彼此之间都有联系。

一 生态思维 可以通过一系列简单的措施来促进和支持：

• 倾听并尊重周围的人和事物
• 像对待自己一样扩展
• 承认自己的尊严
• 抓住机会做出自己的贡献
• 讲礼貌
• 锻炼别人的观点，把自己放在别人的鞋子里
• 培养公民意识
• 促进与自然的接触
• 抵消冷漠。

如果根据Batesonian的断言还没有“心灵生态“作为具有明确定义的理论语料库的科学方法， 现在比以往任何时候都更需要.

伊拉里亚·特鲁里亚（Ilaria Truglia） 

参考文献：

Bateson，G.（1972年）。 迈向心灵生态。 纽约：巴兰汀。 （trad.it。走向心灵生态，阿德菲，1976年） 

Del Miglio，C。（1990）。 自我的生态：从感知到自我的概念化。 Bollat​​i Boringhieri。

Kaës，R.（2014年）。 面对当代的疾病，心理分析有什么资源。 国际研究研讨会论文集。 那不勒斯大学“费德里科二世.

*PsyPlus Onlus是一个致力于使所有人都能接触到心理的组织。 有关治疗和获得支持计划的信息，请联系免费电话800.91.04.89或访问 心理临床咨询中心 我们的网站。 

**作者须知：Ilaria Truglia是心理学家，心理治疗师以及心理学和认知科学博士学位，是PsyPlus Onlus交流区的协调员。 她主要在临床领域从事自由活动，作为心理学家和心理治疗师。 是下列心理治疗师小组的成员 心理临床咨询中心 佩斯卡拉